En este episodio hablaremos de 2 conceptos fundamentales para sacarle más partido a tu tiempo y conseguir todo lo que te propongas. 
Además de animo a que hagas 3 ejercicios que te ayudarán a crear un plan para llevar a cabo tus objetivos, y con lo que conseguirás tener tus tareas pendientes bajo control, lo que te generará una sensación de felicidad y bienestar.

Ep 2. Cómo recuperar la rutina y llegar a todo lo que te propongas

Education

Un orden nuevo. Para personas exigentes, sin tiempo, pero con muchas ganas de vivir en paz.Si te encanta tenerlo todo bajo control pero sientes que ya no das más de ti, este podcast es para ti. Aquí no solo hablamos de cajones bonitos (aunque también). Hablamos de cómo ordenar tu espacio, tu tiempo y tu dinero de forma práctica, sensata y con un poco de humor.Cada episodio es una pausa para respirar, reordenarte y retomar el control de tu vida. Te comparto herramientas reales, reflexiones profundas sin humo, y ejemplos tan cotidianos que te sentirás en casa.Porque el orden no es rigidez. Es libertad bien estructurada.<hr><h3 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">¿Qué encontrarás aquí?</h3><ul><li>Monólogos breves con ideas y ejercicios que puedes aplicar hoy mismo.</li><li>Entrevistas a personas que han hecho del orden su mejor herramienta.</li><li>Episodios frescos, útiles y sin postureo.</li></ul>🎧 Se publica cada lunes (monólogo) y el tercer domingo de cada mes (entrevista). 🎁 Algunos contenidos extra estarán solo disponibles para suscriptores.

El Podcast del Orden de Mónica Perela

The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más populares y con mayor proyección del momento. De hecho, cada vez más&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

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El capítulo de hoy, el 349, es especial, porque voy a dar un repaso a algunas de las apps que uso en mis dispositivos, explicándote el papel que juegan en mi día a día y cual es su situación en cuanto a actualizaciones y funcionalidades que me faltan.

Ronda de apps

El capítulo de hoy, el 349, es especial, porque voy a dar un repaso a algunas de las apps que uso en mis dispositivos, explicándote el papel que juegan en mi día a día y cual es su situación en cuanto a actualizaciones y funcionalidades que me faltan.

🔥 ¡Por fin llegó el momento que todos los fans de Marvel esperaban!🟢 Apoya este podcast y obtén acceso a las sesiones exclusivas para fans (ya tienes más de 11 sesiones disponibles) 👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/exclusive">https://www.babelinfinito.com/exclusive</a>🟡 Descarga la guía con todas las referencias que encontramos en Ironheart: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/pcmironheart">https://www.babelinfinito.com/pcmironheart</a>🔵 Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails con novedades sobre el MCU 👉 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/">https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/</a>En este episodio analizamos a fondo el final de “Ironheart”, la última serie en acción real de Marvel Studios, con la aparición tan anticipada de Mefisto y un debate que nadie más se atreve a plantear.En este episodio escucharás:<ul><li>Cómo la serie mezcla ciencia y magia para ofrecer un enfoque diferente en el universo Marvel.</li><li>Por qué la aparición de Mefisto es tan relevante (y polémica) para los fans y el futuro del MCU.</li><li>El desarrollo de Riri Williams como protagonista y las motivaciones que la alejan del típico héroe altruista.</li><li>Las referencias ocultas y conexiones con otros productos de Marvel que quizás pasaste por alto.</li></ul>Sumergete junto a nosotros en una charla apasionada sobre el desenlace de la serie, el inesperado cruce entre ciencia y magia, y el verdadero impacto de personajes como Riri Williams, Parker Robbins y Selma Stanton dentro del MCU.

Ironheart: Final de temporada - ¿Cumplió Marvel o nos quedó debiendo magia y ciencia?

🔥 ¡Por fin llegó el momento que todos los fans de Marvel esperaban!🟢 Apoya este podcast y obtén acceso a las sesiones exclusivas para fans (ya tienes más de 11 sesiones disponibles) 👉https://www.babelinfinito.com/exclusive🟡 Descarga la guía con todas las referencias que encontramos en Ironheart: https://www.babelinfinito.com/pcmironheart🔵 Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails con novedades sobre el MCU 👉 https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/En este episodio analizamos a fondo el final de “Ironheart”, la última serie en acción real de Marvel Studios, con la aparición tan anticipada de Mefisto y un debate que nadie más se atreve a plantear.En este episodio escucharás:Cómo la serie mezcla ciencia y magia para ofrecer un enfoque diferente en el universo Marvel.Por qué la aparición de Mefisto es tan relevante (y polémica) para los fans y el futuro del MCU.El desarrollo de Riri Williams como protagonista y las motivaciones que la alejan del típico héroe altruista.Las referencias ocultas y conexiones con otros productos de Marvel que quizás pasaste por alto.Sumergete junto a nosotros en una charla apasionada sobre el desenlace de la serie, el inesperado cruce entre ciencia y magia, y el verdadero impacto de personajes como Riri Williams, Parker Robbins y Selma Stanton dentro del MCU.

Estoy cocinando una nueva sesión para la próxima temporada que me hace especial ilusión.Se trata de una sesión mensual donde daremos feedback estructurado y accionable sobre las newsletters de los miembros que se presenten volutarios.¿Tienes una newsletter y te gustaría saber cómo mejorar tu página de suscripción, tu bienvenida, tu contenido, tu copy o tu diseño?O por el contrario, ¿te apetece aprender viendo cómo otros lo hacen y aportar tu mirada con feedback concreto?He grabado un vídeo explicando bien cómo funcionará esta nueva dinámica: qué tiene que hacer quien quiera recibir feedback, cómo se dará, cómo lo recogeremos y cómo será la sesión final.

NUEVA SESIÓN: Tu newsletter al desnudo (si te atreves)

Estoy cocinando una nueva sesión para la próxima temporada que me hace especial ilusión.Se trata de una sesión mensual donde daremos feedback estructurado y accionable sobre las newsletters de los miembros que se presenten volutarios.¿Tienes una newsletter y te gustaría saber cómo mejorar tu página de suscripción, tu bienvenida, tu contenido, tu copy o tu diseño?O por el contrario, ¿te apetece aprender viendo cómo otros lo hacen y aportar tu mirada con feedback concreto?He grabado un vídeo explicando bien cómo funcionará esta nueva dinámica: qué tiene que hacer quien quiera recibir feedback, cómo se dará, cómo lo recogeremos y cómo será la sesión final.

🚑 ¿Puede un diagnóstico microbiológico rápido mejorar el tratamiento de pacientes sépticos, incluso sin laboratorio 24/7? En este episodio de MicroClinUy, analizamos un estudio publicado en enero de 2025 realizado en Alemania que combina panel molecular de sepsis con consulta infectológica estructurada.💉 ¿El resultado? Más antibióticos dirigidos, menos uso de amplio espectro y mayor adherencia a guías clínicas… aunque sin impacto en mortalidad.🔬 Además, contrastamos con un estudio uruguayo que sí mostró que la consulta infectológica reduce la mortalidad en bacteriemias por enterobacterales productores de carbapenemasas.🎧 Escuchá este episodio clave sobre decisiones clínicas, trabajo multidisciplinario y cómo mejorar la terapia antimicrobiana, aún con recursos limitados.Si te interesa la microbiología clínica y el diagnóstico de enfermedades infecciosas, te invito a suscribirte a este <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://veronica-seija.mumbler.io/p/MicroClinUy">podcast premium aquí.</a> Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía.&nbsp;

Ep.135: Diagnóstico rápido + infectología: ¿la dupla que salva al paciente séptico?

🚑 ¿Puede un diagnóstico microbiológico rápido mejorar el tratamiento de pacientes sépticos, incluso sin laboratorio 24/7? En este episodio de MicroClinUy, analizamos un estudio publicado en enero de 2025 realizado en Alemania que combina panel molecular de sepsis con consulta infectológica estructurada.💉 ¿El resultado? Más antibióticos dirigidos, menos uso de amplio espectro y mayor adherencia a guías clínicas… aunque sin impacto en mortalidad.🔬 Además, contrastamos con un estudio uruguayo que sí mostró que la consulta infectológica reduce la mortalidad en bacteriemias por enterobacterales productores de carbapenemasas.🎧 Escuchá este episodio clave sobre decisiones clínicas, trabajo multidisciplinario y cómo mejorar la terapia antimicrobiana, aún con recursos limitados.Si te interesa la microbiología clínica y el diagnóstico de enfermedades infecciosas, te invito a suscribirte a este podcast premium aquí. Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía. 

¿Quién hay detrás del crecimiento de SE Ranking en el mercado hispano?En este episodio exclusivo de SEO desde Cero, hablamos con Natalie Makhankova, Country Marketing Manager en España para SE Ranking, la herramienta SEO nº1 del momento.💡 Descubrirás:✅ Cómo se posiciona una suite SEO en un mercado saturado✅ Qué rol juega la localización y la estrategia go-to-market en un SaaS✅ Cómo ayudar a CMOs, agencias y marketers a escalar su posicionamiento✅ Y qué diferencia a SE Ranking de otras plataformas del sector🎙 Hablamos de SEO, SaaS, contenido, expansión internacional y cómo tomar decisiones estratégicas más allá del volumen de búsqueda.🎁 Además, si eres suscriptor de SEO desde Cero, tienes acceso a 1 mes gratuito de SE Ranking sin tarjeta ni compromiso:👉 Actívalo aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://seranking.com/es/seo-desde-cero.html">https://seranking.com/es/seo-desde-cero.html</a>Índice del vídeo:00:00 – Introducción01:30 – El rol de Natalie en SE Ranking04:15 – Qué diferencia a SE Ranking en el mercado SEO08:20 – Localización y adaptación cultural en SaaS12:40 – Qué buscan los marketers en 202517:00 – Consejos para founders y CMOs🔎 Este contenido es ideal para:CMOs, responsables de marketing, creadores de contenido, SEOs técnicos, fundadores de SaaS, marketers B2B y agencias.

126. Así se lidera la herramienta SEO nº1 en 2025 | Entrevista con Natalie Makhankova

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📚 GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/palabra-del-dia/￼￼✨">https://handyspanish.com/palabra-del-dia/ </a>✨ ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! ✨ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com￼￼✅">https://handyspanish.com </a>✅ Practica cada día con un QUIZ GRATIS: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/￼￼📧">https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/ </a>📧 Más info: https://handyspanish.com/contactar/ Durante el curso de inmersión en Valencia 2025 hemos aprendido muuuchas palabras y expresiones en español que usamos los nativos prácticamente a diario. He elegido las más comunes y las explico en este episodio. ✍ Notas del episodio: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/podcast/vocabulario-curso-inmersion-2025/">https://handyspanish.com/podcast/vocabulario-curso-inmersion-2025/</a>Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

303. Vocabulario nuevo del curso de inmersión 2025

📚 GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: https://handyspanish.com/palabra-del-dia/✨ ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! ✨https://handyspanish.com✅ Practica cada día con un QUIZ GRATIS: https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/📧 Más info: https://handyspanish.com/contactar/Durante el curso de inmersión en Valencia 2025 hemos aprendido muuuchas palabras y expresiones en español que usamos los nativos prácticamente a diario. He elegido las más comunes y las explico en este episodio. ✍ Notas del episodio: https://handyspanish.com/podcast/vocabulario-curso-inmersion-2025/Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

Casi la lio en dos grabaciones por no tener un plan B.

Hay que tener un plan B

Casi la lio en dos grabaciones por no tener un plan B.

En este episodio más íntimo, sin invitados, nos juntamos Tano, Felipe y yo a hacer lo que más nos gusta: charlar sobre los vinos que estuvimos catando estos días, compartir impresiones y, como siempre, abrir nuevas conversaciones.Pero esta vez, sumamos un ingrediente inesperado: la inteligencia artificial. Hablamos de ChatGPT y cómo esta herramienta puede aplicarse al mundo del vino: desde ayudar a las bodegas con organización y comunicación, hasta asistir en la búsqueda de etiquetas, creación de contenido o maridajes.Si te interesa el vino, la tecnología o simplemente escuchar una buena charla entre copas, este episodio es para vos. 🍷🤖

"Nosotros, el vino y ChatGPT"

En este episodio más íntimo, sin invitados, nos juntamos Tano, Felipe y yo a hacer lo que más nos gusta: charlar sobre los vinos que estuvimos catando estos días, compartir impresiones y, como siempre, abrir nuevas conversaciones.Pero esta vez, sumamos un ingrediente inesperado: la inteligencia artificial.Hablamos de ChatGPT y cómo esta herramienta puede aplicarse al mundo del vino: desde ayudar a las bodegas con organización y comunicación, hasta asistir en la búsqueda de etiquetas, creación de contenido o maridajes.Si te interesa el vino, la tecnología o simplemente escuchar una buena charla entre copas, este episodio es para vos. 🍷🤖

Cómo hacer una maleta organizada y feténDescripción: ¿Te estresas solo de pensar en hacer la maleta? ¿Eres de las que mete la plancha del pelo, tres vaqueros y ningún cargador? Este episodio te va a cambiar la vida… o al menos tus próximas vacaciones.Hoy te traigo una guía divertida y muy práctica para hacer una maleta ligera, estratégica y con estilo. Te cuento mi método para elegir la ropa sin dramas, el truco de los 3-2-1, cómo doblar (spoiler: no se dobla), qué llevar sí o sí, qué dejar fuera sin remordimientos… y cómo darle a tu maleta ese toque mágico que te hace sentir en casa, estés donde estés.Sí, vas a querer hacer la maleta aunque no te vayas de viaje.🎒 Menos caos, más orden. 🎙 Menos “por si acaso”, más intención. ✨ Y todo, con un toque de humor y magia.

EP 31. T2 " Orden en la maleta, orden en la cabeza."

Cómo hacer una maleta organizada y feténDescripción:¿Te estresas solo de pensar en hacer la maleta? ¿Eres de las que mete la plancha del pelo, tres vaqueros y ningún cargador? Este episodio te va a cambiar la vida… o al menos tus próximas vacaciones.Hoy te traigo una guía divertida y muy práctica para hacer una maleta ligera, estratégica y con estilo. Te cuento mi método para elegir la ropa sin dramas, el truco de los 3-2-1, cómo doblar (spoiler: no se dobla), qué llevar sí o sí, qué dejar fuera sin remordimientos… y cómo darle a tu maleta ese toque mágico que te hace sentir en casa, estés donde estés.Sí, vas a querer hacer la maleta aunque no te vayas de viaje.🎒 Menos caos, más orden.🎙 Menos “por si acaso”, más intención.✨ Y todo, con un toque de humor y magia.

Cómo dejar de posponer eso que sabes que te haría bien¿Tienes claro lo que necesitas… pero sigues sin hacerlo? Este episodio es para ti.Hablamos de por qué posponemos justo lo que más bien nos haría (sí, eso mismo que llevas semanas –o meses– evitando), y cómo empezar a romper ese patrón con pasos sencillos, ejemplos reales y una dosis de humor.Descubrirás:<ul><li>Las razones ocultas detrás de la procrastinación “bienintencionada”</li><li>Casos reales de clientes que transformaron su caos en claridad</li><li>Estrategias prácticas para dar el primer paso hoy mismo</li></ul>Y sí, también te cuento lo que apareció en mi bolso después de meses de evitar vaciarlo…🎯 Si estás lista para dejar de postergar y empezar a sentirte en orden, dale al play.

Ep 30 T2. Cómo dejar de posponer eso que sabes que te haría bien.

Cómo dejar de posponer eso que sabes que te haría bien¿Tienes claro lo que necesitas… pero sigues sin hacerlo? Este episodio es para ti.Hablamos de por qué posponemos justo lo que más bien nos haría (sí, eso mismo que llevas semanas –o meses– evitando), y cómo empezar a romper ese patrón con pasos sencillos, ejemplos reales y una dosis de humor.Descubrirás:Las razones ocultas detrás de la procrastinación “bienintencionada”Casos reales de clientes que transformaron su caos en claridadEstrategias prácticas para dar el primer paso hoy mismoY sí, también te cuento lo que apareció en mi bolso después de meses de evitar vaciarlo…🎯 Si estás lista para dejar de postergar y empezar a sentirte en orden, dale al play.

<h3 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">🎧 De puertas adentro: el sistema de orden personal de Carmen Ordíz</h3>En este episodio abrimos la puerta a la trastienda de una mujer que comunica sobre gastronomía… pero que también aplica el orden en su vida con mucho sentido común y cero perfeccionismo.Charlamos con Carmen Ordíz (@gdegastronomia) sobre cómo organiza su jornada de trabajo, cómo planifica su tiempo, cómo gestiona su dinero y cómo mantiene su casa funcionando sin dramas. Una conversación sin filtros, entre listas, rutinas y preguntas random que nos recuerdan que el orden empieza en lo cotidiano.Porque detrás de cada día en calma, suele haber un buen sistema.Cómo hacer la maleta perfecta: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7biSou3p41vN13l0hoFsis?si=je07NhijQt6rVGg6CRcU3w">https://open.spotify.com/episode/7biSou3p41vN13l0hoFsis?si=je07NhijQt6rVGg6CRcU3w</a>

Ep 29. T2 “De puertas adentro: el sistema de orden personal de Carmen Ordíz”

🎧 De puertas adentro: el sistema de orden personal de Carmen OrdízEn este episodio abrimos la puerta a la trastienda de una mujer que comunica sobre gastronomía… pero que también aplica el orden en su vida con mucho sentido común y cero perfeccionismo.Charlamos con Carmen Ordíz (@gdegastronomia) sobre cómo organiza su jornada de trabajo, cómo planifica su tiempo, cómo gestiona su dinero y cómo mantiene su casa funcionando sin dramas. Una conversación sin filtros, entre listas, rutinas y preguntas random que nos recuerdan que el orden empieza en lo cotidiano.Porque detrás de cada día en calma, suele haber un buen sistema.Cómo hacer la maleta perfecta: https://open.spotify.com/episode/7biSou3p41vN13l0hoFsis?si=je07NhijQt6rVGg6CRcU3w

Los lunes no se improvisan. Se diseñan. Y para eso, el mejor momento es el domingo.En este episodio te comparto 5 rituales sencillos (pero potentes) que puedes hacer el domingo para arrancar tu semana con claridad, energía… y sin caos.Incluye: ✔ Una anécdota de clienta real que dejó de odiar los lunes ✔ Un repaso a los “domingos saboteadores” más comunes ✔ Una guía paso a paso para crear tu propio ritual dominical🎁 Si quieres recibir una plantilla editable con el Ritual Dominical del Orden, entra en mi Instagram @mrscleanor y mándame un mensaje con la palabra “RITUAL”.

Ep 28. T2. "El lunes empieza el domingo: rituales para arrancar la semana con poder."

Los lunes no se improvisan. Se diseñan.Y para eso, el mejor momento es el domingo.En este episodio te comparto 5 rituales sencillos (pero potentes) que puedes hacer el domingo para arrancar tu semana con claridad, energía… y sin caos.Incluye:✔ Una anécdota de clienta real que dejó de odiar los lunes✔ Un repaso a los “domingos saboteadores” más comunes✔ Una guía paso a paso para crear tu propio ritual dominical🎁 Si quieres recibir una plantilla editable con el Ritual Dominical del Orden, entra en mi Instagram @mrscleanor y mándame un mensaje con la palabra “RITUAL”.

🎙 El caos financiero también empieza en el bolsoDescripción corta:Tu bolso no es solo un contenedor: es un reflejo de cómo gestionas tu dinero, tu atención y tus decisiones. En este episodio hablamos de cómo el desorden financiero empieza en los pequeños gestos del día a día… y cómo puedes empezar a poner orden desde ahí.Qué encontrarás en este episodio:<ul><li>El bolso como espejo de tu relación con el dinero</li><li>Una lección estoica sobre desorden y poder personal</li><li>Un reto práctico para que tu monedero deje de ser un caos</li><li>Ideas para crear un mini sistema de orden financiero portátil</li></ul>Porque no se trata de tenerlo todo perfecto… Se trata de empezar por lo que tienes en la mano (o en el bolso).

Ep 27 T2. El caos financiero también empieza en el bolso.

🎙 El caos financiero también empieza en el bolsoDescripción corta:Tu bolso no es solo un contenedor: es un reflejo de cómo gestionas tu dinero, tu atención y tus decisiones. En este episodio hablamos de cómo el desorden financiero empieza en los pequeños gestos del día a día… y cómo puedes empezar a poner orden desde ahí.Qué encontrarás en este episodio:El bolso como espejo de tu relación con el dineroUna lección estoica sobre desorden y poder personalUn reto práctico para que tu monedero deje de ser un caosIdeas para crear un mini sistema de orden financiero portátilPorque no se trata de tenerlo todo perfecto…Se trata de empezar por lo que tienes en la mano (o en el bolso).

🧹 Episodio 26: El rincón de la vergüenza No necesitas tener la casa perfecta. Solo empezar por ese rincón que te pesa —sí, ese que estás pensando. En este episodio te propongo una mirada compasiva al desorden y una práctica sencilla de 10 minutos para recuperar el control (y la dignidad) sin dramas. 🎯 Incluye ejercicio práctico, reflexión y ese toque de humor que hace más llevadera la misión. 🎙 Escúchalo y empieza hoy, aunque solo sea por 5 objetos.

Ep 26.El rincón de la vergüenza

🧹 Episodio 26: El rincón de la vergüenzaNo necesitas tener la casa perfecta. Solo empezar por ese rincón que te pesa —sí, ese que estás pensando. En este episodio te propongo una mirada compasiva al desorden y una práctica sencilla de 10 minutos para recuperar el control (y la dignidad) sin dramas.🎯 Incluye ejercicio práctico, reflexión y ese toque de humor que hace más llevadera la misión.🎙 Escúchalo y empieza hoy, aunque solo sea por 5 objetos.

¿Te ha pasado que ordenas un espacio y a la semana vuelve a estar igual… o peor? No es magia negra: es ruido mental. En este episodio te explico por qué el verdadero orden empieza en la cabeza y te guío paso a paso por un ejercicio práctico para detectar qué te está quitando energía sin que te des cuenta. Sin listas infinitas, sin exigencias, solo claridad. ✨ Incluye: una mini lección, ejercicio guiado y cierre reflexivo para que pases a la acción con ligereza. Escúchalo y empieza a crear orden desde dentro hacia fuera.

Ep 25.El orden empieza en la cabeza

¿Te ha pasado que ordenas un espacio y a la semana vuelve a estar igual… o peor?No es magia negra: es ruido mental.En este episodio te explico por qué el verdadero orden empieza en la cabeza y te guío paso a paso por un ejercicio práctico para detectar qué te está quitando energía sin que te des cuenta.Sin listas infinitas, sin exigencias, solo claridad.✨ Incluye: una mini lección, ejercicio guiado y cierre reflexivo para que pases a la acción con ligereza.Escúchalo y empieza a crear orden desde dentro hacia fuera.

En este episodio hablamos del desorden que no se ve a simple vista, pero que pesa mucho más que una casa llena de objetos: la acumulación compulsiva y el Síndrome de Diógenes.Conversamos con Jorge Garrido,@garrido_psicoach, psicólogo y coach, sobre las causas emocionales que se esconden tras la necesidad de guardar, sobre cómo distinguir entre desorden y trastorno, y sobre lo difícil —pero posible— que es dar el primer paso para soltar.Un episodio para entender, empatizar y acompañar sin juzgar. Porque a veces acumular no es desorganización, es una forma de protección. Y el orden, en estos casos, empieza por mirar con compasión.

Ep 24. T2. "Cuando el desorden habla: comprendiendo el Síndrome de Diógenes"

En este episodio hablamos del desorden que no se ve a simple vista, pero que pesa mucho más que una casa llena de objetos: la acumulación compulsiva y el Síndrome de Diógenes.Conversamos con Jorge Garrido,@garrido_psicoach, psicólogo y coach, sobre las causas emocionales que se esconden tras la necesidad de guardar, sobre cómo distinguir entre desorden y trastorno, y sobre lo difícil —pero posible— que es dar el primer paso para soltar.Un episodio para entender, empatizar y acompañar sin juzgar.Porque a veces acumular no es desorganización, es una forma de protección.Y el orden, en estos casos, empieza por mirar con compasión.

A4.11 Va a tomar tiempo

A4.11 Va a tomar tiempo

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En este nuevo episodio hablo de los Datos Estructurados, de Schema, de Rich Snippets... 

¡Te cuento qué son los Datos Estructurados y Schema, qué tipos hay, cómo pueden ayudar al SEO, cómo se crean, te digo plugins gratis y de pago, algún truquito, cómo analizar el rendimiento en Search Console y más!

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Notas del episodio:  https://alexserrano.es/ep-18/

Ep.18 Datos Estructurados: qué son, cómo ayudan al SEO, tipos y cómo crearlos.

16.Caridad

Episodio dedicado al Extracto del II Plan de igualdad de la EMT de Madrid.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>

Anexo II. Plan de Igualdad

Episodio dedicado al Extracto del II Plan de igualdad de la EMT de Madrid.contacto@todotemario.com

Todo tiene que empezar por algún sitio. A menos que empiece a renovar su confianza en sí mismo, tendrá que agonizar sin cesar con la misma que temes: la falta de confianza en ti mismo.

Como Aumentar La Confianza En Sí Mismo - Cap. 01

Todo tiene que empezar por algún sitio. A menos que empiece a renovar su confianza en sí mismo, tendrá que agonizar sin cesar con la misma que temes: la falta de confianza en ti mismo. 

Vibrar alto

EL COMIENZO

Cómo se gesta una emoción, cómo afecta o no a tu perro, qué es la motivación y una propuesta para entenderlo y ayudarlo.¡Bienvenidos Perros con personas!

#02 El misterio detrás de la emoción de tu perro

Cómo se gesta una emoción, cómo afecta o no a tu perro, qué es la motivación y una propuesta para entenderlo y ayudarlo.¡Bienvenidos Perros con personas!

Ep 2. Cómo recuperar la rutina y llegar a todo lo que te propongas

Mónica Perela

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