Ep 40 T2. "Los domingos de septiembre se salvan en agosto."
El Podcast del Orden de Mónica Perela
Presentado por
Mónica Perela
¿Te ha pasado alguna vez que llega el domingo por la tarde y entras en modo túnel emocional?
Esa sensación de nudo en el estómago, tareas por cerrar y ansiedad anticipada por el lunes… no es casualidad.
Es falta de estructura. Falta de previsión. Falta de un domingo que te cuide.
En este episodio te ayudo a rediseñar tus domingos para que no te arrastren, sino que te preparen.
🌿 Incluye:
- Un caso real que te sonará familiar
- Una guía paso a paso para crear tu rutina dominical
- Preguntas clave para recuperar el control (y el bienestar)
- Y mucha calma para que septiembre no te atropelle
🎯 Si quieres empezar la semana sin caos, empieza por escuchar esto.
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